Browsing: ladies health
Stress శరీరాన్నీ, మనసునీ సడలించేందుకు మార్గాలు కొన్ని ఉన్నాయి. వాటిని క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే సత్ఫలితం ఉంటుంది.ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు చేయవలసిన కొన్ని…
Eye careఅన్ని అవయవాల్లో కళ్లు ప్రధానమైనవి. అలాంటి కళ్ల విషయంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం తగదు. ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా…
వాతావరణం మారగానే ఆ ప్రభావం ఎంతో కొంత మన ఆరోగ్యం మీద పడుతుంది. వర్షాకాలం మరీను. ఈ కాలంలో జాగ్రత్తలు…
వర్షాకాలం నీటి తుంపరులు, శీతాకాలపు చల్లనిగాలులు శరీరంలో మధురానుభూతిని కలిగించడంతో పాటు ఎన్నో వ్యాధులను కలుగచేస్తాయి. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం,…
Fruitsపండ్లు తింటే మంచి ఫలితమే ఉంటుంది. ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో, అనారోగ్యాన్ని అడ్డుకోవడంలో తాజా పండ్లది ప్రత్యేక పాత్ర. ఒక్కో పండు…
Viral Fiverఒక సీజన్ నుంచి మరో సీజన్లోకి ప్రవేశించే ముందు రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా దాడిచేస్తాయి. చల్లగా ఉన్న వాతావరణం…
బాధ పడడంకంటిలోని పొరలను శుభ్రం చేయడానికి, వాటిని తడిగా ఉంచడానికి కళ్ళు స్రవించే ద్రవాన్ని కన్నీరు అంటారు. దుఃఖం, సంతోషం…
మీరు ప్రశాంతముగా, సంతోషముగా ఉంటే మీ శిశువు కూడా అలాగే ఉంటుంది .ఆరోగ్యమైన శిశువు కొరకు అన్ని కలిసిన పౌష్ఠిక…
ఇప్పుడున్న సమాజ పోకడ, ఫాస్ట్ జనరేషన్లో చాలామందికి నిద్ర కరువైపోతోంది. ఫలితంగా నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నవారి సంఖ్య క్రమంగా పెరిగిపోతోంది. నిద్రలేమి…
సన్నగా, నాజూగ్గా ఉండాలనే కోరుకుంటారు ఏవ్వరైన అనుకోకుండా పెరిగిన బరువుని వ్యాయామంతో తగ్గించుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా సమయం కేటయించలేని వాళ్లు చాలమందే…